Yoga – Chara, … de praktijk van Yoga in Velp, Ferrières en Brummen

  • Vergroot lettergrootte
  • Standaard lettergrootte
  • Verklein lettergrootte

Opleiding Yogaleerkracht

Afdrukken PDF

De ontstaansgeschiedenis

Rob van den Berg

De opleiding tot Yogaleerkracht van Yoga-Centrum Velp is één van de oudere yoga-opleidingen in Nederland en is voortgekomen uit de verschillende cursussen en opleidingen in Aura- en Chakrapsychologie en "Yoga voor Gevorderden", zoals die in Yoga - Centrum Velp, door Rob van den Berg, gegeven werden. Zijn uitgebreide kennis van de didactiek van het lesgeven opgedaan als leerkracht in het reguliere onderwijs, zijn opleiding als yogaleerkracht, maar vooral ook zijn uitgebreide studie van de Oosterse Wijsbegeerte en de Aura- en Chakrapsychologiein Nederland, India en vooral Nepal, hebben de cursussen "Yoga voor Gevorderden" doen uitgroeien tot een volwaardige opleiding tot Yogaleerkracht met aan de ene kant veel aandacht voor de kennis van de anatomie, fysiologie en de didactiek van het lesgeven en aan de andere kant het verkrijgen van inzicht in de structuur van het bewustwordingsproces en de persoonlijke vorming van de cursisten.


Opzet van de opleiding tot Yogaleerkracht

Als voormalig leerkracht aan het basisonderwijs en gastdocent aan verschillende scholen voor middelbaar- en hoger beroepsonderwijs, zoals de Pabo, was het voor hem vanzelfsprekend dat een goede opleiding tot leerkracht, niet alleen aandacht aan de kennisaspecten van de yoga, meditatie, anatomie, fysiologie en filosofie behoort te geven, maar tevens uitgebreid stil zal moeten staan bij de didactiek van het lesgeven.

Bezig zijn met Yoga, wordt helaas nog al te vaak gezien als een intuïtief gebeuren waarbij "intuïtie" en "goed voelen" de richtsnoeren van het handelen zijn. Echter dat ons gevoel bepalend zou kunnen zijn als maatstaf voor wat juist en niet juist is gaat voorbij aan de manier waarop ons gevoel en onze intuïtie tot stand zijn gekomen en werken. De Chakrapsychologie laat ons op ondubbelzinnige wijze de subjectiviteit van onze gevoelens zien. Verklaart ons waarom veel van de oefeningen ons, in eerste instantie, vaak pijnlijk met onze neus op de feiten van een onbalans kunnen drukken. Kennis van de processen die ten grondslag liggen aan de manier waarop mensen de wereld met zijn gebeurtenissen ervaren en de manier waarop wij tot inzicht en handelen komen zijn voor een yogadocent onontbeerlijk.

 

opl 1

Een Yogales is niet zomaar een les met een aantal oefeningen in een aparte sfeer gegeven. Yoga beoogt te helpen bij het vinden van een beter evenwicht. Yoga wil een verbindingsweg zijn, waarlangs dat betere evenwicht te bereiken is. Een weg die begint bij de persoonlijke ervaring van het leven van alledag, om dan te gaan via het pad van kennis van de onderliggende processen naar het inzicht in de oorzaken van de huidige situatie en het proces van verandering. Hieruit zal al direct blijken dat door het aanleren van een aantal technieken, of het vlot kunnen doceren van de les men nog geen yogaleerkracht is geworden.

Binnen de opleiding zal men middels colleges en het bestuderen van boeken van de boekenlijst zich voldoende parate basiskennis gaan eigen maken. Daarnaast zullen de analyses van de Hatha Yogalessen en de oefeningen de basis gaan vormen voor het onderricht in didactiek en het maken van een persoonlijk oefeningenboek. De praktijk van het lesgeven wordt op een aantal praktijkmiddagen voorbereid. We bespreken dan de door de cursist aan ons gegeven oefeningen, de lesopzet en een cursusplan. Tevens gaan we in op de bedrijfsmatige kant van het opzetten van een Didactiek van het lesgeven in relatie tot Anatomie, Fysiologie en Aura- en Chakrapsychologie Ten eerste behoort een gedegen kennis van lichaam en geest en de relatie tussen die twee het uitgangspunt te zijn voor een ieder die zich met het geven van yogales bezig gaat houden. Een leerkracht die precies weet wat de effecten van een oefening kunnen zijn, zowel op lichamelijk als emotioneel gebied vormt de enige garantie voor een verantwoorde en veilige lessituatie. Bovendien, zeggen de grote Meesters van de Yoga, mag deze kennis niet alleen geleerd zijn uit een boekje maar moet gestoeld zijn op een herkenning vanuit een persoonlijke ervaring. Op deze manier wordt onze intuïtie ontdaan van de persoonlijke inkleuring en tot een objectiever instrument omgevormd.

aura

 


Aura- en Chakrapsychologie

Teneinde dit te bereiken wordt er binnen de opleiding veel aandacht besteed aan de aura- en chakrapsychologie. Dit is de traditionele psychologie van de yoga die ons een inzicht probeert te verschaffen in de psychologische processen die achter al onze ervaringen, gevoelens, gedachten en handelingen schuilgaan. Daarnaast geeft zij een zeer nauwkeurige beschrijving van de relatie tussen onze psychische processen enerzijds en ons lichaam welbevinden anderzijds. Het leren herkennen van deze relatie in je eigen leven van alledag en het leren vertalen van lichamelijke klachten of aan-dachtspunten is van essentieel belang bij het kunnen overzien van de effecten van een oefening voor de beoefenaar. Deze kennis stelt ons in staat om de juiste oefeningen te kiezen in de juiste situatie, deze kennis helpt voorkomen dat oefeningen onvoldoende zouden bijdragen of zelfs contrapro- ductief zouden worden, op weg naar een beter lichamelijk en emotioneel welbevinden.


Anatomie en Fysiologie

Bij het bestuderen van de aura- en chakrapsychologie blijkt steeds weer dat de subtielere processen van de wereld van de aura een toevoeging geven op de wereld van de anatomie en fysiologie zoals we die kennen in de westerse medische wetenschap. Zonder basiskennis van deze processen is het vaak moeilijk, ja vaak onmogelijk een juist inzicht te krijgen in de manier waarop de oefeningen inwerken op lichaam en geest. Tijdens de colleges en door zelfstudie zal de cursist zich deze basiskennis eigen moeten gaan maken.


 

De Didactiek van het lesgeven

Zoals reeds eerder gezegd, is een goede leerkracht iemand die tevens op de hoogte is van de processen die een rol spelen bij het overbrengen van lesstof, zowel voor wat de docent betreft, als voor zijn of haar leerlingen. Elke cursusdag kent een yoga- en/of meditatieles. Deze les wordt gegeven door de docent of één van de mede cursisten in het kader van de voorbereiding op de praktijk van het lesgeven. Een uitgebreide analyse van de lesopbouw, de oefeningen en de presentatie vormen de bouwstenen voor het geven van inzicht in de didactiek en het maken van een oefeningenboek door de cursisten.

rob3
Het oefeningenboek

Het oefeningenboek, dat iedere cursist in de loop van de opleiding moet gaan maken bevat de basisoefeningen die binnen de opleiding aan de orde komen. Daarnaast komen daar de oefeningen in aan de ode die de cursist zelf gedurende de oefeningbesprekingen op diverse middagen aan de orde laat komen . Tijdens deze middagen worden steeds weer een aantal cursisten uitgenodigd om één of meerdere oefeningen aan de groepte geven, waarna we deze uitgebreid gaan analyseren op de manier waarop ze worden gepresenteerd, de woordkeus, de aandachtspunten, de werking en dit alles bezien vanuit de werking van de oefening. Tevens komen op deze middagen de lesopbouw, de ontspanning en zaken als het maken van een foldertje, de voorwaarden aan de yogaruimte, de financiën en de belastingsaspecten van het lesgeven aan de orde.


Opbouw van de lesgroep en lesstof

Ook in het reguliere onderwijs zien we steeds meer de gedachte opgang doen, dat heterogene groepen een positief effect hebben op de diepgang van de lessituatie. Ook wij hebben voor deze opzet gekozen en zijn er zeer tevreden over. We zien hoe ouderejaars, makkelijker de vragen verwoorden waar meerderen mee zitten hoe eerstejaars door hun vragen ook de oudere-jaars opnieuw aan het denken zetten over thema's waarvan men dacht ze reeds voldoende te beheersen. De lesstof is verdeeld over drie jaar. Binnen elk jaar komt de chakrapsycholo-gie steeds weer op een andere manier aan de orde. Daarnaast zijn er aan aantal onderwerpen uit de filosofie, waarvan wij menen dat een yogadocent daar kennis van hebben gehad, over De drie jaar van de basisopleiding verdeeld.


Yogaopleidingen en Erkenning

Een officiële erkenning van het beroep van yogaleerkracht bestaat er op dit moment niet in Nederland. Hoewel er een club binnen de yoga is die zich als de autoriteit op het afgeven van erkenning profileert, is dit slechts een groep die voortgekomen is uit een klein aantal yoga-opleidingen en vertegenwoordigen zij nog géén 10 % van het aantalmensen dat in Nederland yogales geeft. Een aantal jaren geleden hebben het merendeel van de toen bestaande yogaopleidingen in de Stichting Samenwerkende Yogaopleidingen geprobeerd tot een dialoog te komen waarin o.a. de minimumeisen die aan een yogaopleiding gesteld zouden moeten worden beschreven konden worden. Helaas is dit, vooral door het exclusief denken van een klein deel van de opleiders, niet van de grond gekomen. Het is onze stellige overtuiging dat, zeker ook gezien vanuit de historische achtergrond van Yoga, het niet kan dat een kleine groep van mensen, komende van vooral drie van de ruim veertig opleidingen in Nederland bepalen wie erkend is en op welke gronden. De Yoga zou juist gebaad zijn bij een organisatie waarin alle in Nederland opererende yogaopleidingen met elkaar in gesprek zijn. Binnen deze gesprekken, zoals we reeds in het verleden zagen, ontstaan vanzelf de concensussen over die punten die van belang zijn. In het SSYO zagen we hoe bepaalde onderwerpen aanvankelijk met wantrouwen bekeken, in de praktijk leidde tot een verandering binnen de opleidingen van de aanwezigen. Helaas is dit proces van leren van elkaar en groeien naar elkaar, gestrand op de gedachte dat het stellen van voorwaarden aan opleidingen en het uitsluiten van opleidingen, een goede zaak zou zijn. Deze toch in zijn aard "A-Yoga" gedachte heeft eerder een economische dan een vormende werking tot doel gehad. In afwachting van de "Grote Geest van Yoga" erkennen wij onszelf en iedere opleiding die "de Geschriften" tot uitgangspunt hebben.


Data en cursusgeldstupa-dicht

Cursusdagen :
20 zaterdagen per cursusjaar
aanvang 11 sept. 2010

Cursustijden :
van 9:00 tot 12:30 uur + 13:30 - 15:00 uur ( soep tussen de middag )
duur van de opleiding : basisopleiding 60 cursusdagen ( 3 jaar ) daarna specialisaties mogelijk
inschrijfgeld: euro 175,- ( éénmalig )

Cursusgeld:
euro 1.150,- per cursusjaar bij betaling in termijnen
euro 995,- bij betaling inééns
voor vervolgjaren euro 1.000,- bij betaling in termijnen en euro 900,- bij betaling ineens

voor alleen de themadagen : € 180,- ( alleen voor gediplomeerde docenten )

Giro 294890 t.n.v. opl. Yoga-leerkrachten, Velp

Inschrijving:
Middels intakegesprek, betaling inschrijfgeld en inlevering Inschrijfformulier.
Inschrijving geldt per cursusjaar. Zonder schriftelijke opzegging automatisch verlengd.

voor inschrijven : klik hier